-
Табрик!Ширкати Danyang NQ сертификати BSCI-ро гирифтааст
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. аз ҳама санҷишҳои BSCI (Ташаббуси мутобиқати иҷтимоии тиҷорат) 2022 гузашт!Ширкати мо ба талаботи худ ҷавоб дод ва сертификати BSCI гирифт!BSCI як созмонест, ки мувофиқати тиҷоратро бо масъулияти иҷтимоӣ ҷонибдорӣ мекунад...Бештар -
Баъзе маслиҳатҳо барои шумо дар бораи чӣ гуна истифода бурдани чархи шикам
Чархи шикам, ки майдони на он кадар калонро дарбар мегирад, бардоштан нисбатан осон аст.Он ба осиёби доруворӣ монанд аст, ки дар замонҳои қадим истифода мешуданд.Дар мобайн чархе мавҷуд аст, ки озодона гардиш кунад, дар паҳлӯи ду даста, барои дастгирӣ нигоҳ доштан осон аст.Ин ҳоло як пораи таҳқири шикам хурд аст ...Бештар -
Чӣ тавр интихоб кардани халтаҳои хоб барои хаймазании беруна
Халтаи хоб яке аз таҷҳизоти зарурӣ барои сайёҳони берунӣ мебошад.Халтаи хоби хуб метавонад барои лагерьҳои кӯҳӣ муҳити гарм ва бароҳати хобро фароҳам оварад.Он ба шумо барқароршавии зуд медиҳад.Гайр аз ин, халтаи хоб хам бехтарин «кати сайёр» аст...Бештар -
Чӣ тавр интихоб кардани хаймаи хаймазании берунӣ
Бо суръати тезтар шудани ҳаёти шаҳрӣ, бисёр одамон лагерро дар беруни бино дӯст медоранд.Новобаста аз он ки хаймаҳои RV, ё дӯстдорони сайёҳии берунӣ, хаймаҳо таҷҳизоти муҳими онҳо мебошанд.Аммо вақте ки вақти хариди хайма фаро мерасад, шумо дар бозор ҳама намуди хаймаҳои берунаро хоҳед ёфт.Бештар -
Чӣ тавр истифода бурдани ресмон барои кам кардани фарбеҳ
Тадқиқотҳои илмӣ нишон медиҳанд, ки дар як соат 1300 калория месузад, ки ин ба се соати давидан баробар аст.Санҷишҳо вуҷуд доранд: Ҳар дақиқа 140 маротиба ҷаҳед, 10 дақиқа ҷаҳед, таъсири машқ ба давидан тақрибан ним соат баробар аст.Исрор кунед, ки...Бештар -
5 намуди ёриҳои маъмулан истифодашавандаи йога
Йога СПИД дар ибтидо барои он ихтироъ шудааст, ки ба навгониҳои дорои ҷисмҳои маҳдуд имкон диҳад, ки аз йога лаззат баранд.Ва бигзор онҳо йогаро зина ба зина омӯзанд.Дар амалияи йога мо бояд йогаи СПИДро ба таври илмӣ истифода барем.Он на танҳо ба мо кӯмак мекунад, ки пешрафтро дар асанас анҷом диҳем, балки аз нолозим канорагирӣ кунем ...Бештар -
Дастур барои харидани бандҳои эластикӣ
Агар шумо хоҳед, ки лентаҳои арзон ва истифодааш осон харед, шумо бояд аз вазъияти худ вобаста бошед.Аз вазн, дарозӣ, сохтор ва ғайра, банди эластикии мувофиқро интихоб кунед.1. Навъи шакли банд эластикӣ Новобаста аз он ки он онлайн бошад ё дар толори варзишии воқеӣ, мо ҳама чандирро мебинем...Бештар -
Фестивали хариди сентябр меояд!
Ассалому алайкум мизочон азиз, кунингиз муборак булсин!Хабари хуш!Ширкати мо Danyang NQFitness дар моҳи сентябр барои изҳори миннатдорӣ ба мизоҷони азизи мо тахфифҳои гуногунро барои ҳама фармоишҳо оғоз кард.Чӣ қадаре ки шумо фармоиш диҳед, ҳамон қадар тахфиф зиёдтар аст, махсусан дар моҳи сентябр!Пас, амал кунед ва...Бештар -
Чӣ тавр пуштро бо бандҳои муқовимат машқ кунам
Вақте ки мо бошуурона ба толори варзишӣ меравем, мо бояд ба тарбияи пушт диққати бештар диҳем, зеро таносуби комили бадан ба рушди ҳамоҳангшудаи гурӯҳҳои мушакҳои гуногуни тамоми бадан асос ёфтааст, бинобар ин, ба ҷои таваҷҷӯҳ ба соҳаҳое, ки мушакҳои мушакҳои гуногун доранд нисбӣ...Бештар -
Чӣ тавр шумо банди найчаи муқовиматро бо дастакҳо истифода мебаред?
Як банди найчаи муқовимат бо дастакҳоро ба чизи амн аз паси худ гузоред.Ҳар як дастаро гиред ва дастҳои худро дар шакли T, кафи дастҳо ба пеш нигаронида нигоҳ доред.Бо як пои тақрибан як пои дигар дар пеши по истода бошед, то мавқеъи шумо яксон шавад.Ба қадри кофӣ ба пеш истода, то...Бештар -
Чӣ тавр истифода бурдани машқи бандро барои мустаҳкам кардани дастҳо ва китфҳо
Шумо метавонед намудҳои гуногуни машқҳои бандҳои муқовиматро дар хона иҷро кунед. муқовимати машқҳои гурӯҳӣ Ин машқҳоро дар тамоми бадан иҷро кардан ё ба қисмҳои муайяни бадан равона кардан мумкин аст.Сатҳи муқовимати гурӯҳ шумораи такрорҳо ва даврҳои шуморо муайян мекунад...Бештар -
Чӣ тавр истифода бурдани бандҳои муқовимати glute барои кор кардани мушакҳои glute худ
Шумо метавонед бандҳои муқовимати glute-ро барои кор кардани бандҳои муқовимати glutes.glute истифода баред. Якчанд намудҳо барои интихоб вуҷуд доранд.Яке аз маъмултарин бандҳои рақами ҳашт мебошад, ки шакли "ҳашт" аст.Ин бандҳо нисбат ба бандҳои ҳалқа чандиртар ва чандиртаранд ва ...Бештар
