-
Бартариҳои истифодаи бандҳои йога чист ва мо онҳоро чӣ гуна истифода мебарем?
Yoga Band дар соҳаи фитнес хеле маъмул аст.Ин бандҳо одатан аз маводи гуногун сохта шудаанд.Онҳо барои шахсоне, ки мехоҳанд таҷрибаи йогаи худро такмил диҳанд, бартариҳои зиёде пешниҳод мекунанд.Дар ин мақола, мо маводеро, ки дар Bands йога истифода мешаванд, меомӯзем.Ва диск ...Бештар -
Дар бораи тасмаҳои муқовимат ба шумо чӣ лозим аст?
Хуш омадед ба корхонаи мо, истеҳсолкунандаи пешбари бандҳои найҳои муқовимат.Дар ин мақола, мо ба маводҳо, манфиатҳо ва истифодаи бандҳои найҳои муқовимат омӯзем.Ҳамчун муштарии B2B, мо эҳтиёҷоти шуморо ба таҷҳизоти фитнесси баландсифат мефаҳмем.Биёед бифаҳмем, ки чаро ...Бештар -
Дар бораи бандҳои хип чиро донистан лозим аст?
Оё шумо омодаед, ки реҷаи фитнесатонро ба сатҳи оянда бардоред?Ба ғайр аз банди хип, як абзори ҳамаҷониба ва муҳим барои баланд бардоштани машқҳои бадани поёнии шумо дигар нигоҳ накунед.Дар ин мақола, мо ба маводҳое ғарқ мешавем, ки як гурӯҳи баландсифати хипро ташкил медиҳанд ва ба шумо ҳикмат медиҳанд ...Бештар -
Пеш аз интихоби мини-банд барои машқ чиро бояд донист?
Ҳамчун як корхонае, ки таҷрибаи 16-солаи фитнесс дорад, мо хурсандем, ки бандҳои баландсифати худро муаррифӣ кунем.Дар ин мақола, мо маводи истифодашуда, барномаҳои гуногун ва бартариҳои ин бандҳоро муҳокима хоҳем кард....Бештар -
Ҳамсафари ниҳоии фитнес - Гурӯҳҳои муқовимати ғафс
Бандҳои муқовимати ғафс лавозимоти фитнесси ҳамаҷониба мебошанд.Онҳо барои таъмини муқовимат ҳангоми машқҳои гуногун пешбинӣ шудаанд.Онҳо ба корбарон дар сохтани қувват, беҳтар кардани чандирӣ ва баланд бардоштани сатҳи умумии фитнес кӯмак мекунанд.Ин бандҳо аз маводи баландсифат ва устувор сохта шудаанд....Бештар -
Тубурҳои латексиро дар кадом соҳаҳо истифода бурдан мумкин аст?
Тубҳои латексӣ як маводи универсалӣ ва васеъ истифодашаванда дар соҳаҳои гуногун мебошад.Ин як навъи қубурҳои чандир аст, ки аз резини латекси табиӣ сохта шудааст, ки аз шираи дарахти резинӣ гирифта мешавад.Бо хосиятҳо ва барномаҳои беназири худ, қубурҳои латексӣ ба як чизи муҳим табдил ёфтанд ...Бештар -
Бандҳои бокс: Муҳофизати муҳим барои ҷангиён
Бокс як варзиши ҷангӣ аст, ки қувваи бузурги ҷисмонӣ, чолокӣ ва истодагариро талаб мекунад.Ин як варзишест, ки интизом, фидокорӣ ва тафаккури қавӣ талаб мекунад.Аммо варзиши бокс заҳмати зиёди ҷисмониро талаб мекунад.Аз ин рӯ, боксчиён бояд ба бехатарӣ ва саломатии худ таваҷҷӯҳ кунанд ...Бештар -
Қум халтаи тағоям: Асбоби фитнесси универсалӣ
Дар солҳои охир, саноати фитнес афзоиши маъруфияти асбобҳо ва таҷҳизоти гуногуни машқро мушоҳида кард.Яке аз чунин асбобҳо, ки таваҷҷӯҳи зиёд ба даст овардааст, халтаи қумҳои тағоям аст.Ин лавозимоти гуногунҷабҳаи фитнес ба дӯстдоштаи дӯстдорони фитнес табдил ёфтааст ...Бештар -
Шумо дар бораи манфиатҳо ва истифодаи барҳои Пилатес чӣ қадар медонед
Бари Пилатес як таҷҳизоти гуногунҷабҳа ва самараноки машқҳо мебошад.Ва он дар солҳои охир маъруфият пайдо кардааст.Он барои одамони тамоми сатҳҳои фитнес доираи васеи бартариҳоро пешниҳод мекунад.Новобаста аз он ки шумо шурӯъкунандагон ё амалкунандаи пешрафта ҳастед.Дар ин мақола, мо ...Бештар -
Қувваи чанголи даст: Баланд бардоштани қувват ва иҷроиш
Одамон аксар вақт ба машқҳое тамаркуз мекунанд, ки ба гурӯҳҳои асосии мушакҳо, аз қабили сина, пушт ва пойҳо нигаронида шудаанд.Бо вуҷуди ин, як ҷанбаи аксар вақт нодида гирифташудаи омӯзиш ин қувваи чанголи даст аст.Дасти дастӣ барои корҳои ҳаррӯза муҳим аст.Ва он дар намудҳои гуногуни варзиш ва варзиш нақши муҳим мебозад ...Бештар -
Аҳамияти тасмаҳои дастӣ дар машқи шумо
Вақте ки сухан дар бораи машқ меравад, мо аксар вақт ба мушакҳои калон, ба монанди сина, пушт ва пойҳо диққат медиҳем.Бо вуҷуди ин, мо аксар вақт аҳамияти дастҳои худро, ки дар бисёр машқҳо нақши ҳалкунанда мебозанд, сарфи назар мекунем.Тасмаҳои дастӣ як воситаи оддӣ, вале муассир мебошанд, ки метавонанд машқҳои шуморо беҳтар созанд...Бештар -
Бартарӣ ва манфии истифодаи бандҳои муқовимат ҳангоми машқ
Бандҳои муқовимат дар солҳои охир бештар маъмул гаштанд.Чун он асбобест, ки дар реҷаҳои машқ барои беҳтар кардани қувват ва чандир истифода мешавад.Бастаҳои муқовимат асосан бандҳои чандирӣ мебошанд, ки барои омӯзиши қувва, дароз кардан ва терапияи физикӣ истифода мешаванд.Онҳо ба таври гуногун меоянд ...Бештар
