-
Чӣ тавр истифода бурдани болишти йога
Дастгирии нишасти оддӣ Ҳарчанд ин поза нишастани оддӣ номида мешавад, аммо барои бисёр одамоне, ки ҷисми сахт доранд, осон нест.Агар ин корро муддати тӯлонӣ анҷом диҳед, хеле хаста мешавад, аз ин рӯ болиштро истифода баред!тарзи истифодабарӣ: -Ба болиште нишинед, ки пойҳоятонро ба таври табиӣ чабда бандед.-Зонуҳо...Бештар -
Камарбанди омӯзишии TRX -ро чӣ гуна истифода бурдан мумкин аст?Кадом мушакҳоро машқ кардан мумкин аст?Истифодаи он аз тасаввуроти шумо берун аст
Мо аксар вақт дар толори варзиш як банди эластикии боздошташударо мебинем.Ин trx аст, ки дар сарлавҳаи мо зикр шудааст, аммо бисёриҳо намедонанд, ки ин банди чандирӣ барои омӯзиш чӣ гуна истифода шавад.Дар асл, он бисёр вазифаҳо дорад.Биёед якчанд чизро ба таври муфассал таҳлил кунем.1.TRX сандуқи тела Пеш аз омода кардани ҳолати.Мо мекунем...Бештар -
Интихоби гантелҳо чӣ гуна аст, шумо пас аз хондани ин мақола мефаҳмед
Гантельҳо ҳамчун таҷҳизоти машҳуртарини фитнесс дар ташаккул, аз даст додани вазн ва ба даст овардани мушакҳо нақши муҳим доранд.Он аз ҷониби макони баргузории он маҳдуд нест, истифодааш осон, новобаста аз издиҳом, метавонад ҳар як мушакҳои баданро муҷассама созад ва интихоби аввалин барои аксари...Бештар -
Фарқи байни машқ дар хона ва дар толори варзиш чӣ гуна аст?
Имрӯзҳо одамон одатан ду имконоти фитнес доранд.Яке барои машқ кардан ба толори варзишӣ рафтан ва дигаре дар хона машқ кардан аст.Дарвоқеъ, ин ду усули фитнес бартариҳои худро доранд ва бисёриҳо дар бораи таъсири фитнесси ин ду баҳс мекунанд.Пас шумо...Бештар -
Оё шумо медонед, ки йога ба шумо чӣ таҷрибаи гуногун оварда метавонад?
Оё шумо ягон бор худро аз ҷисм ва ақли худ ҷудо ва ҷудошуда ҳис кардаед?Ин як эҳсоси хеле муқаррарӣ аст, хусусан агар шумо худро ноамнӣ, аз назорат ё танҳоӣ ҳис кунед ва соли гузашта воқеан кӯмак накард.Ман дар ҳақиқат мехоҳам дар зеҳни худ пайдо шавам ва иртиботи худро бо ...Бештар -
Кадомаш беҳтар аст, банди муқовимати латекс ё банди муқовимати tpe?
1. Хусусиятҳои банди муқовимати TPE маводи TPE дорои устувории хуб ва қувваи tensile, ва он ҳис бароҳат ва ҳамвор.Он мустақиман экструдер карда мешавад ва аз ҷониби экструдер ташкил карда мешавад ва коркард содда ва қулай аст.TPE муқовимати нисбатан пасти нафт дорад...Бештар -
Таъсири hula hoop дар мусоидат ба талафоти вазн чӣ гуна аст?
Халқа на танҳо барои машқ қулай аст, балки инчунин қувваи камар ва шикамро машқ мекунад, метавонад ба таъсири кам кардани вазн хеле хуб ноил шавад ва аз ҷониби аксари дӯстони зан хеле дӯст медоранд.Дар зер ба таблиғи hula hoop барои...Бештар -
Чӣ тавр интихоб кардани ресмоне, ки ба шумо мувофиқ аст
Дар ин мақола се нуқтаи арғамчинҳои гуногун, афзалиятҳо ва нуқсонҳои онҳо ва татбиқи онҳо дар байни мардум шарҳ дода мешавад.Фарқиятҳои возеҳ байни ресмонҳои гуногуни ҷаҳидан чӣ гунаанд.1: Маводҳои ресмонҳои гуногун Одатан ресмонҳои пахтагӣ мавҷуданд...Бештар -
Кадом намуди найчаи оби боғ беҳтар аст
Новобаста аз он ки об додани гулҳо, шустани мошинҳо ё тоза кардани террас аст, идора кардани ягон шланги боғ нисбат ба шланги васеъшаванда осонтар нест.Беҳтарин шланги боғи васеъшаванда аз арматураҳои мисии пойдор ва маводи ғафси дохилии латекс барои пешгирии ихроҷ сохта шудааст.Дар муқоиса бо анъана ...Бештар -
Дар бораи банд муқовимат доира хуч чӣ тавр
Гурӯҳҳои муқовимат ҳама ғазаб доранд ва барои ин сабабҳои хуб мавҷуданд.Онҳо барои омӯзиши қувват, кондитсионер ва баланд бардоштани чандирӣ бузурганд.Ин истеъмоли ниҳоии банди баландтарин муқовимат барои ҳар як сатҳ ва буҷаи фитнес мебошад.Гурӯҳҳои муқовимат инҳоянд ...Бештар -
Барои машқ чӣ гуна бояд банди латексро истифода бурд?
Роҳҳои зиёде барои машқ вуҷуд доранд.Давидан ва гимназия интихоби хуб аст.Имрӯз мо дар бораи чӣ гуна истифода бурдани банди латекс барои машқ сӯҳбат хоҳем кард.Қадамҳои мушаххас инҳоянд: 1. Ҳарду дастҳои бандҳои баланди латексии найчаи латексӣ, ин ҳаракат ба шумо имкон медиҳад, ки хам карданро ҳангоми...Бештар -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.дар Боғи саноатии Фангсиан, шаҳри Данян, Ҷянсу, Чин ҷойгир аст.Мо таҷрибаи 10-сола дорем ва одатан ИМА, Канада, Австралия, Британияи Кабир, Олмон ва ғайра, зиёда аз 100 кишварро содир мекунем.Мо ба истеҳсоли маҳсулоти касбии латекс ва маҳсулоти фитнес тамаркуз мекунем.Майдони мо...Бештар
