-
6 беҳтарин ислоҳотчиёни пилатес, ки аз ҷониби муҳаррирон озмуда ва баррасӣ шудаанд
Оё шумо мехоҳед реҷаи Пилатесро беҳтар кунед? Дар ин дастур, мо 6 беҳтарин мошини ислоҳкунандаи Пилатесро баррасӣ хоҳем кард, то ба шумо дар ёфтани таҷҳизоти комил барои машқҳои хонагии худ кӯмак расонанд. ✅ Фаҳмидани ислоҳоти Pilates ...Бештар -
Бори аввал бо истифода аз Ислоҳоти Пилатес чиро интизор шавед
Кӯшиши Reformer Pilates барои бори аввал метавонад ҳам ҳаяҷоновар ва ҳам каме тарсонад. Худи мошин ба ягон таҷҳизоти маъмулии толори варзишӣ шабоҳат надорад ва ҳаракатҳо метавонанд ношинос ҳис кунанд. Бо вуҷуди ин, бо роҳнамоии дуруст, ҷаласаи аввалини шумо ба зудӣ нишон медиҳад, ки чӣ гуна самаранокии ...Бештар -
Чӣ тавр истифода бурдани мошини Reformer Pilates
Мошини Reformer Pilates дар назари аввал метавонад каме тарсонад. Он дорои як қисми ҳаракаткунанда, пружинаҳо, тасмаҳо ва чӯбҳои танзимшаванда мебошад. Аммо, вақте ки шумо принсипҳои асосиро аз худ мекунед, он як воситаи пурқувват барои баланд бардоштани қувват, чандирӣ ва огоҳии бадан мегардад. ...Бештар -
Чӣ боиси он мегардад, ки бандҳои муқовимат бо мурури замон чандирии худро гум мекунанд
Бандҳои муқовимат аз маводи чандирӣ сохта шудаанд, ки дароз мешаванд ва ба шакли аслии худ бармегарданд. Аммо, бо мурури замон, онҳо метавонанд аз сабаби омилҳои гуногун тадриҷан чандирии худро гум кунанд. ...Бештар -
Истифодаи бандҳои фитнесро чӣ гуна васеъ кардан мумкин аст: аз шикастани бандҳо пешгирӣ кунед
Бандҳои фитнес асбобҳои бениҳоят муфид барои омӯзиши қувва ва барқарорсозӣ мебошанд; вале онхо абадй давом намекунанд. Бисьёр танаффусхо на аз сабаби пастсифат, балки аз сабаби нодуруст истифода бурдан, нигох доштан ва ё беэътиной кардан ба амал меоянд. Бо қабул кардани якчанд одатҳои оддӣ, шумо метавонед ...Бештар -
Гурӯҳҳои машқро барои брендҳои фитнес чӣ гуна танзим кардан мумкин аст
Мутобиқсозии гурӯҳҳои машқҳо ба брендҳои фитнес роҳи пурқуввати фарқ кардани маҳсулоти худро дар бозори рақобатпазир пешниҳод мекунад. Бо тарҳрезӣ, мавод ва унсурҳои брендинг, брендҳо метавонанд гурӯҳҳои беҳамтои машқро эҷод кунанд, ки бо муштариёни мақсадноки худ ҳамоҳанг карда, брендро такмил медиҳанд ...Бештар -
5 Қадам барои кӯмак ба шумо дар интихоби дурусти бандҳои яклухтфурӯшӣ
Интихоби як молрасони дурусти яклухт барои бандҳои машқ як қадами муҳим барои ҳама гуна тиҷорате мебошад, ки ҳадафи он дар бозори рақобатпазири фитнес муваффақ шудан аст. Имкониятҳои сифат, нархгузорӣ, эътимоднокӣ ва мутобиқсозӣ аз ҷониби таъминкунандаи шумо метавонанд ба эътибори бренди шумо мустақиман таъсир расонанд ...Бештар -
Оё рангҳои бандҳои муқовимат универсалӣ ҳастанд? Соҳибони тиҷорат чиро бояд донанд
Дар назари аввал, рангҳои бандҳои муқовимат ба стандарти универсалӣ мувофиқат мекунанд; аммо, онҳо дар асл дар тамғаҳои гуногун ва маводи гуногун ба таври назаррас фарқ мекунанд. Барои соҳибони тиҷорат, дарки ин тафовутҳо барои қабули қарорҳои оқилона дар...Бештар -
Бандҳои дарозии рангҳои гуногун чӣ маъно доранд
Бандҳои дароз бо рангҳои гуногун дастрасанд ва ин рангҳо ба мақсадҳои берун аз эстетика хизмат мекунанд. Ҳар як ранг ба сатҳи дигари муқовимат мувофиқат мекунад ва ба корбарон имкон медиҳад, ки ба осонӣ гурӯҳи мувофиқро барои эҳтиёҷоти машқ ё барқарорсозии худ интихоб кунанд. ...Бештар -
Tube Vs. Доиравӣ: Кадом гурӯҳи муқовимат барои шумо дуруст аст
Новобаста аз он ки шумо дар хона қувват мебахшед ё ба машқҳои худ гуногунӣ илова мекунед, бандҳои муқовимат муҳиманд. Бо ду намуди асосӣ - бандҳои қубурҳо ва тасмаҳои ҳалқавӣ - чӣ гуна шумо метавонед муайян кунед, ки кадоме аз онҳо ба ҳадафҳои фитнесатон мувофиқат мекунад? Биёед фарқиятҳоро омӯзем, то ба шумо дар...Бештар -
Фарқи байни TPE ва маводи латексии муқовимат чӣ гуна аст?
Ҳамчун як истеҳсолкунанда дорои таҷрибаи 16-солаи истеҳсоли бандҳои муқовимати баландсифат барои дӯстдорони фитнес, физиотерапевтҳо ва толорҳои варзишӣ, мо зуд-зуд саволи умумӣ мегирем: Фарқи байни тасмаҳои муқовимати TPE ва латекс чист ва кадоме аз онҳо...Бештар -
Гурӯҳҳои муқовимати бисёрҷониба ва муассир дар фитнес ва барқарорсозӣ
Дар ҷаҳони фитнес ва барқарорсозӣ, бандҳои муқовимат муддати тӯлонӣ як воситаи асосии варзишгарон, дӯстдорони фитнес ва терапевтҳои физикӣ буданд. Ин мақола ба нозукиҳои гурӯҳҳои муқовимат, омӯхтани сохт, манфиатҳо ва усулҳои омӯзиши онҳо...Бештар
