Мо дар машқҳои ҳаррӯзаи худ кадом фишанги муҳофизатии варзиширо истифода хоҳем бурд?

Либосҳои муҳофизатии варзишӣ дар пешгирии ҷароҳатҳо ва таъмини бехатарии варзишгарон дар намудҳои гуногуни варзиш нақши муҳим мебозанд.Ҷароҳатҳои варзишӣ метавонанд заиф ва ҳатто ба мансаб хотима бахшанд, аз ин рӯ созмонҳои варзишӣ ва истеҳсолкунандагони фишанги варзишӣ барои таҳияи фишанги муҳофизатӣ барои варзишгарон кӯшиши зиёд сарф мекунанд.Дар ин мақола, мо баъзе намудҳои маъмули фишанги муҳофизатии варзиширо меомӯзем.

图片1

Пойафзолҳои китф
Ҷойгоҳҳои китфӣ фишанги муҳими муҳофизатӣ барои варзишҳои тамос ба монанди футбол, хоккей ва лакросс мебошанд.Онҳо буғумҳои китф ва устухони сутунро аз осеб ҳангоми бархӯрд муҳофизат мекунанд.Табақҳои китфӣ тавассути азхудкунии зарбаи зарба кор мекунанд ва кафолат медиҳанд, ки қувва дар тамоми сатҳи пӯшишҳо баробар тақсим карда мешавад.Ин таъсири мутамарказеро, ки метавонад ба бозигар осеб расонад, пешгирӣ мекунад.

图片2
Пойафзолҳои зону
Пойафзолҳои зонуҳо аксар вақт дар волейбол ва баскетбол ва дигар намудҳои варзиш бо эҳтимоли баланди афтидан ва бархӯрд, ки ба зонуҳо таъсир мерасонанд, истифода мешаванд.Онҳо узвҳои зонуро аз зарбаҳо ва фуруд омадани сахт муҳофизат мекунанд, зарбаро азхуд мекунанд ва хатари осеб дидани сохторҳои нозуки зонуро коҳиш медиҳанд.Пойафзолҳои зонуҳо инчунин барои пешгирӣ кардани абрешим, буридан ва захмҳо аз фаршҳои сахт ва сатҳи ноҳамвор кӯмак мекунанд.

图片3

Дастпӯшакҳои оринҷ
Ҷойҳои оринҷ дар варзишҳое муҳиманд, ки аз бозигарон зуд-зуд афтиданро талаб мекунанд, ба монанди роллерблинг, конькии ях, хоккей ва скейтборд.Ҷойгоҳҳои оринҷ тавассути ҷаббида кардани таъсири тирамоҳ ва паҳн кардани он дар рӯи фишанг барои пешгирӣ кардани осеби оринҷи плеер кор мекунанд.Онҳо барои пешгирӣ кардани ҷудошавӣ, пошидан ва шикастанҳо, инчунин харошидан ва буридани пӯст аз зарбаҳои хатарнок кӯмак мекунанд.

图片4

Хулоса
Либосҳои муҳофизатӣ як ҷузъи муҳими бехатарӣ дар варзиш мебошад.Ин қисмҳои фишангҳо барои пешгирӣ кардани ҷароҳатҳо ва таъмини бехатарии варзишгарон ҳангоми бозиҳо пешбинӣ шудаанд.Ҷойгоҳҳои китфҳо, зонуҳо, болиштҳои оринҷ ва муҳофизони сина баъзе аз намудҳои маъмули фишанги муҳофизатӣ мебошанд, ки варзишгарон талаб мекунанд.Барои варзишгарон муҳим аст, ки аҳамияти фишанги муҳофизатиро дарк кунанд ва онро дуруст истифода баранд, то ҳангоми бозиҳо ҷароҳатҳоро пешгирӣ кунанд.Инчунин муҳим аст, ки фишангро мунтазам тафтиш кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки он дар ҳолати хуб аст ва агар он осеб дида бошад ё ягон аломати фарсудашавиро нишон диҳад, онро иваз кунед.


Вақти фиристодан: май-16-2023