Дар бораи Маҳсулот
| Вазн | Дарозӣ | Васеъ |
| 0,6 кг | 30см | 8,5см |
| 1 кг | 32см | 8,5см |
| 2 кг | 34см | 9,5см |
| 3 кг | 36см | 11см |
| 4кг | 38см | 12см |
| 5 кг | 40см | 13см |
Дар бораи истифода
Метавонад мушакҳои дастҳои боло ва камар, мушакҳои шикамро машқ кунад. Ба монанди кор нишастан, то дар пушти гардан дасти гузаронидани гантел, метавонад самаранокии машқ мушакҳои шикам Сарбории зиёд; доштани гантел барои иҷрои машқҳои паҳлӯӣ ё гардиш, метавонад мушакҳои дохили ва берунии шикамро машқ кунад; нигоҳ доштани гантел рост ба пеш, бардоред ҳамвор паҳлуӣ метавонад машқ китф Мушакҳои шикам ва сина.
Дар бораи амалия
Дар бораи баста
Бастабандӣ: дохилӣ: 1 дона / халта, 90 дона / картон
Вақти интиқол: 5-7 рӯз барои таҳвили намуна, 7-15 рӯзи корӣ барои молҳои оммавӣ, ки аз миқдор вобаста аст.
