Ҳангоми машқ кардани йога, ҳамаи мо ба лавозимоти йога ниёз дорем.Матҳои йога яке аз онҳост.Агар мо аз матҳои йога дуруст истифода бурда натавонем, он ба мо монеаҳои зиёдеро барои машқ кардани йога меорад.Пас, чӣ гуна мо матҳои йогаро интихоб мекунем?Матни йогаро чӣ гуна бояд тоза кард?Таснифоти матҳои йога кадомҳоянд?Агар шумо таваҷҷӯҳ дошта бошед, лутфан ба поён нигаред.
Чӣ тавр интихоб кардани матои йога
Агар шумо хоҳед, ки усто шавед, шумо бояд таҷҳизоти усто дошта бошед.Матҳои йога моро бароҳат ва ором ҳис мекунанд.Аз хама мухимаш он аст, ки моро суботкорона бехтар кунем ва ба максади амалияамон расем!
Йога як ҷузъи фитнесс барои бештари одамон табдил ёфтааст.Барои занони сафедпӯст дар шаҳр интихоби матои йога ба интихоби ашёи варзишӣ баробар аст.Сифати баланд интихоби беҳтарин аст.
Дар бозор бисёр намудҳои гуногуни матҳои йога мавҷуданд ва одамонро ба осонӣ ба ҳайрат овардан мумкин аст.Кадом намуди йога барои саломатӣ безарар аст ва дар айни замон сифати баланд дорад ва муддати тӯлонӣ истифода мешавад?Матни хуби йога бояд ба ду нуктаи зерин ҷавобгӯ бошад.
1. Мати йогаи Юзи дар тамоси мустақим бо пӯсти амалкунанда аст.Он инчунин як маҳсулоти кимиёвӣ аст ва набояд заҳролуд ё бӯй дошта бошад.
Болиштҳои заҳролуд ва хушбӯй бо заҳролуд ва бебӯй коркард карда нашудаанд.Вақте ки онҳо нав кушода мешаванд, бӯи хуб доранд, ки метавонанд чашмони одамонро дуд кунанд.Пас аз муддати тӯлонӣ бо об пошидан ё тақрибан 20 рӯз дар ҷои хушк гузоштан, бӯи он камтар мешавад, аммо бӯи ногувор ҳамеша боқӣ хоҳад монд. истифодаи дарозмуддат.
2. Мати хуби йога вазни мӯътадили моддиро талаб мекунад ва матои пас аз муддати тӯлонӣ деформатсия кардан осон нест.
Табақҳои йога, ки ҳоло дар бозор ҳастанд, тақрибан ба панҷ мавод тақсим карда мешаванд: PVC, пенопласт, EVA, EPTM ва тахтаҳои ғайрилағзиш.Дар байни онҳо кафккунии ПВХ профессионалӣ мебошад (маълумоти PVC 96%, вазни матои йога тақрибан 1500 грамм аст) ва EVA ва EPT'M асосан ҳамчун тахтаҳои намнок истифода мешаванд (вазнаш тақрибан 500 грамм аст). ).
Бо вуҷуди ин, маводи матои ин мавод хеле сабук аст, ки онро дар рӯи замин гузоштан мумкин нест ва ҳар ду канори мат ҳамеша дар ҳолати печонидашуда қарор доранд.ПВХ ва матои зиддилағзиш на аз технологияи кафккунӣ, балки аз ашёи хом бурида мешаванд (вазнаш тақрибан 3000 грамм аст), танҳо як тараф хатҳои зиддилағзиш доранд ва хосияти зиддилағзиш паст аст.
Гузашта аз ин, пас аз истифодаи ин гуна тахта барои муддати муайян, азбаски дар мобайн ягон холигии кафккунанда вуҷуд надорад, мат фуҷур мешавад ва ба хусусиятҳои муқаррарӣ бармегардад.
Чӣ тавр матои йогаро тоза кардан мумкин аст
Усули 1
Аксар вақт истифода бурда мешавад, ва усули тоза кардани матои йога хеле ифлос нест.
Ба дорупошӣ 600 мл об ва чанд қатра маводи шустушӯй илова кунед.Пас аз пошидани матои йога, онро бо матои хушк хушк кунед.
Усули 2
Ин як усули тоза кардани матҳои йога мебошад, ки муддати тӯлонӣ истифода нашудаанд ва доғҳои амиқ доранд.
Ҳавзаи калонро бо об пур кунед ва хокаи ҷомашӯиро илова кунед.Чӣ қадаре ки хокаи ҷомашӯӣ камтар бошад, ҳамон қадар беҳтар аст, зеро ҳар гуна пасмонда матои йогаро пас аз шустан лағжиш мекунад.Сипас тахтачаро бо матои тар хушк кунед ва онро тоза кунед.Матои йогаро бо дастмоле хушк кунед, то оби зиёдатиро бирӯяд.Онро кушоед ва дар ҷои хунук ҷойгир кунед, то хушк шавад.Дар хотир доред, ки аз нурҳои бевоситаи офтоб канорагирӣ кунед.
Маводҳои йога баъзе аз таҷҳизоти зарурӣ барои машқ кардани йога мебошанд, зеро онҳо метавонанд ба ҳолати тамоми шахс мувофиқат кунанд.Беҳтар аст, ки ҳангоми машқ кардани йога якчанд таҷҳизоти касбӣ муҷаҳҳаз кунед, то шумо тамоми шахсро ба йога беҳтар пешбарӣ кунед, умедворам, ки он барои ҳама муфид хоҳад буд.
Ҳангоми машқ кардани йога, шумо бояд ба таҷҳизот диққат диҳед.Танҳо бо ин роҳ шумо метавонед ҳолати рӯҳӣ ва таъсири тамоми шахсро беҳтар созед.Ҳангоми машқ кардани йога, давлат хеле муҳим аст, ки чаро ин қадар одамон ҳоло интихоб мекунанд.Дар куҷо.
Таснифи матҳои йога
PVC
Ин маводи маъмултарин дар бозор аст.Дар муқоиса бо дигар матҳои йога, бузургтарин бартарии он нархи дастрас аст.Ин гуна болишт дорои сӯрохиҳои якхела, зичии каме баландтар ва дар дохили он матои зидди кафидан аст.
Бо вуҷуди ин, оддӣ барои истифодаи ҳаррӯза кифоя аст.Камбудии PVC дар он аст, ки ҳангоми коркард баъзе газҳои зараровар метавонанд хориҷ шаванд.Пас болишти нав мазза хоҳад кард.Хатҳои барҷастаи зиддилағзиш дар рӯи замин одатан пас аз муддати тӯлонӣ пароканда мешаванд.
TPE
TPE маводи нисбатан экологӣ тоза аст, илова бар ин, бӯи он бояд хурдтар бошад.Нигоҳ доштани он нисбатан сабук аст, бинобар ин бурдани он осонтар аст.Бо вуҷуди ин, ҷабби арақ метавонад каме камтар бошад.
Карахт
Соф табий, бо масолехи зағир ва джут.Бангдонаҳои табиӣ қобилияти нокифоя доранд ва каме ноҳамвор аст.Истеҳсолкунандагон одатан онро табобат мекунанд, ба монанди илова кардани латекси резинӣ ва ғайра ва пас аз табобат он вазнинтар мешавад.
Резин
Қобилияти хуб.Каучуки табий ва саноатй мавчуданд.Нуқтаи фурӯши матҳои йогаи резинии табиӣ табиати пок ва бозгашт ба табиат аст.Аммо он умуман вазнинтар аст.Нархи 300-1000 юан сабук нест.
Қолинҳои оддӣ
Чунин қолинҳои ба курку монандро истифода набаред.Барои студияи рақс қолинро истифода бурдан беҳтар аст.Аммо тоза кардани қолин осон нест.Агар қолин бо бактерияҳо, занбӯруғҳо, фулусҳо ва ғайра афзоиш ёбад, тоза кардани он душвор хоҳад буд ва онро зуд-зуд ба офтоб дучор кардан лозим аст.
Ин як матои йога аст, ки устоди йогаи мо тавсия намедиҳад, махсусан барои дӯстоне, ки аз шуш нороҳатанд, барои машқ кардан мувофиқ нест.Истифодаи беэҳтиётӣ инчунин метавонад боиси бемориҳои шуш гардад.
Тавассути муқаддимаи дар боло овардашуда, оё шумо дар бораи донишҳои марбут ба матҳои йога бештар медонед?Интихоби матои йога бояд лағжанда набошад.
Вақти фиристодан: октябр-08-2021